Vroeg ons bed uit om richting de fysio te gaan… ik hou van eten maar vroeg in de ochtend heb ik toch altijd wel wat moeite..
Laat ik nou net een Smoothie van gisteren hebben staan!!!!
Op basis van melk heb ik deze Smoothie gemaakt met aardbeien, bosbessen en banaan
Door de lekkerste ingrediënten te mixen, word dit jouw favoriete Smoothie,
en het is simpel om te maken en zo snel klaar!!
Hier het recept:
5 dl Melk
Stuk of 8 verse Aardbeien
Een Halve banaan
Handje Bosbessen (diepvries)
Doe de melk in de blender maak de aardbeien schoon en voeg de aardbeien bosbessen en banaan toe en zet de blender aan….. blenderen maar!!!!
Als alles gepureerd is schenk de Smoothie in een glas En klaar is je Smoothie!
Eet smakelijk!!
Liefs ingrid
