Geroosterde kikkererwten

Lekker snacken maar toch een beetje bij dat gezonde blijven?? Dan heb ik een lekker receptje voor je geroosterde kikkererwten…. Lekker voor bij de vrijdag middag borrel of gewoon lekker bank hangend een filmpje kijken en dan op een gezonde manier in dat schaaltje graaien!!

Wat heb ik gebruikt:

240 gr. kikkererwten( een blikje)
1 eetl. Olijfolie
2 th.l paprikapoeder
1 th.l knoflookpoeder
Snufje zwarte peper
1 eetl. Tijm

Hoe heb ik het gemaakt:

Laat de kikkererwten in een vergiet uitlekken, pak een bakplaat uit de oven leg hierop een bakpapier. Verwarm de oven voor op 200 graden(hetelucht). Doe de kikkererwten in een mengkom voeg de olijfolie toe, meng dit goed door mekaar. Voeg de rest van de ingrediënten toe en meng dit goed door de kikkererwten.
Leg de kikkererwten mengsel op de bakplaat en verdeel ze over het bakpapier.
Bak dit 30 minuten op 200 graden, schep het tussen tijds een aantal keer om (een keer of 4)
Laat ze afkoelen en smullen maar!!

Tip: ook super lekker door een salade!!

Eet smakelijk,
Liefs ingrid

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: